Meeste tugevuse suurenemine 50 aasta pärast pole lihtne. Vanas eas on pidevalt probleeme, millega ma keha taastuda. Keha ei saa enam testosterooni ja muid seksuaalelus osalevate hormoone toota nõutavas koguses. Halveneva positsiooni tegurite olemasolu mõjutab suuresti halva ravi protsessi. Potentsi oht ilmneb teatud tegurite juuresolekul: näiteks liigne kaal ja teised.
Potents 50 aasta pärast
50 -aastaselt ei tohiks seksuaalelu tähelepanuta jätmist pidada millekski tavaliseks. Eakatel ajastul on paari inimestevahelised suhted oluliselt muutunud. Atraktsioon muutub tugevamaks, kuna näib, et aeg on paarile tähelepanu pööratud.
50 -aastaselt muutub seksuaalelu rahulikumaks ja peab olema regulaarne. Seksijagu jaoks on aga vaja oma keha jälgida.
50 -aastaselt vähendab see oluliselt meessoost seksihormooni - testosterooni - tootmistaset. Inimkehas mängib testosterooni olulist rolli. Selle 40 -aastaste puudumine hakkab tema keha häirima, kui keha ei suuda olla nii aktiivne kui varem.
Hoolimata testosterooni tasemest tingitud madalast seksuaalse aktiivsuse võimalusest, püsib seksuaalne soov vastassoost samal tasemel.
Väärib märkimist, et vanemate vanuserühmadele üleminekuga on erektsioonifunktsiooni lõpetamine loomulik protsess. Pärast 65 -aastast märki võib igal aastal olla viimane seksuaalne. Kuid meessoost jõu ammendumise perioodi saab määramata perioodiks edasi lükata.
Esimeste sümptomite korral on soovitatav muuta oma elustiili: muuta olukorda, veeta rohkem aega värskes õhus.
Potentsi vähenemise põhjused
Meeste võimu enneaegset kaotust mõjutavad tegurid hõlmavad järgmist:
- Sõltuvus tubakatoodetest. Tubakal on inimese veresoonte süsteemile suurepärane mõju. See mõjutab eriti alajäsemeid, kus verevool peaks olema suurtes mahtudes. Tubakatooted kitsendavad veresoone, hoiab ära heade veresoonte läbipääsu. Lisaks on suitsetamine üks tegureid aterosklerootilise haiguse tekkes, mis omakorda muudab veelgi tugevamalt veresoonte süsteemi, luues verehüüvete moodustumise eeltingimused.
- Sageli alkohoolsete jookide kasutamine. Alkoholi kasutavad mehed kannatavad impotentsuse all palju sagedamini kui need, kes väldivad liigset joomist. See kehtib eriti õlletoodete armastajate kohta. Humalajoogi kasutamisel suureneb inimkehas naissoost hormooni kogus oluliselt. Naiste ja meeste hormoonide tasakaalustamatus ei muutu mitte ainult keha sisemiste protsesside väljanägemise, vaid ka sisemiste protsesside vahel. Sisemiste protsesside hulgas on testosterooni puudumine munandites, mis viib seksuaalse aktiivsuse rikkumiseni.
- Narkootiliste ravimite kasutamine. Sellesse kategooriasse kuuluvad igat tüüpi ravimid, nii kerge kui ka tugev. Narkootilised ravimid mõjutavad kogu keha, sealhulgas immuun- ja veresoonte süsteeme. Nad õõnestavad oma võimeid ja takistavad õiget taastamist. Selle tulemusel muutub süsteemide struktuur ja keha ei suuda õigesti toimida.
- Ureetra patoloogia. Potentsi probleem võib olla mitte ainult hormoonide juuresolekul või tasakaalustamatul. Mõnikord aitavad põie haigused kaasa potentsi arengule. Mis tahes kehapõletikulist protsessi ei peeta mitte ainult meeste tugevusega seotud probleemideks.
- Keha väike tegevus. Sagedane istumine või aktiivsuse puudumine põhjustab keha verevoolu langust. Kuna veresoonte süsteemi peetakse kõige asutajaks, sealhulgas potentsi, põhjustavad selle väikesed muudatused probleeme.
- Psühholoogia. Eraldi tasub tegurite hulgas märkida psühholoogilisi probleeme, mis põhjustavad potentsi. Pidev pinge või liigne surve kesknärvisüsteemile mõjutab kogu keha. See võib tekkida nii füüsilise probleemiga, näiteks suguelundite vigastuste kui ka pärast psühholoogilist vigastust. Psühholoogilist trauma on eriti keeruline ravida. Selline vigastus võib tekkida näiteks juhusliku seksuaalse külgetõmbe korral või hormoonide alateadliku muutumise tagajärjel.
- Väsimus. Erilist tähelepanu tuleks pöörata keha toonile. Pidev füüsiline ja psühholoogiline stress võib keha kahandada. Kroonilise väsimuse või unisuse sümptomid ilmnevad.
- Veresoonte süsteemi haiguste komplikatsioonid. Nagu juba mainitud, häirivad veresoonte süsteemiga seotud probleemid kõigi elundite, sealhulgas ureetra funktsioone. Pärast haigust tuleks tähelepanu pöörata komplikatsioonidele. Näiteks pärast vegetatiivset vaskulaarset düstooniat või suguelundite häireid.
- Toitainete pidev tasakaalustamatus kehas. Hilisieas on eriti oluline jälgida nõuetekohast toitumist. 50 -aastaselt ei saa keha võidelda suuõõnesse sisenevate kahjulike rasvade ja bakteritega. Seetõttu on vaja dieeti kontrollida. On vaja tarbida rohkem tooteid, mis sisaldavad vitamiin-mineraalseid komplekse, ja proovima süüa vähem toite, mis sisaldavad transrasvu ja hormoone.
Pange tähele! Eriti tugevalt mõjutab marihuaana impotentsuse arengut. Selle kompositsioonil on negatiivne mõju seksuaalse aktiivsuse jaoks vajalike oluliste hormoonide rea väljatöötamisele.
Kuidas potentsi parandada
Potentsi parandamiseks peate sööma õigesti, tervislikku eluviisi ja võtma ravimeid, kuid ainult vastavalt spetsialisti ettenähtud.
Nõuetekohane toitumine
Tervise võti on 50 -aastane normaalne toitumine. Märgitakse, et korralikult valitud toitumine pikendab erektsioonifunktsiooni kuni 80 aastat.
Dieeti tuleb lisada järgmised toiduained:
- Suurendada kiudainete kogust;
- Vähendada soola kogust kehas;
- Kasutage rohkem mereandide stabiliseerimist närvisüsteemi;
- Piirata kolesterooli sisaldavate toodete kasutamist;
- Lisage dieedile toitaineid, mis sisaldavad magneesiumi ja kaltsiumi;
- Vähendage alkohoolsete jookide hulka, eriti tugeva alkoholi korral.
Sport
Aktiivne sport toob kaasa südame -veresoonkonna süsteemi paranemise.
Kõigi aktiivse muundamise viiside hulgas eristatakse aega:
- Vaagnapiirkonna harjutused. Harjutused peaksid olema lõõgastavad ja mitte laadima kubeme piirkonda. Treeningu eesmärk on suurendada verevoolu vaagnapiirkonda.
- Aeroobsed koormused. Nagu varem, valab harjutus suurepäraselt verega veresooned. Koos verega tekivad kiirustamine ja muud kasulikud ained.
- Jooga. Seda tüüpi koormus on kasulik mitte ainult füüsilises mõttes, vaid ka psühholoogilises osas. Kõik harjutused aitavad kaasa täpselt ravi vajava tsooni lõdvestumisele ja stimuleerimisele.
Enne ravimeetodi valimist peaksite konsulteerima arstiga. Mõnel juhul mõjutab koormus negatiivselt keha olekut ja meeste võimu tervikuna.
Regulaarne seksuaalelu
Pidev seksuaalelu on viis keha heas vormis säilitada. See on eriti vajalik vaagnapiirkondade jaoks, kus hormoonide tootmise eest vastutavad peamised elundid on koondunud.
Ravimid
Ravimeid kasutatakse ainult juhul, kui keemiline tasakaalustamatus oli potentsi tagajärg. Psühholoogiliste probleemide korral saab ravimite kasutamist kasutada ainult platseebona. See on tingitud asjaolust, et psühholoogilisi probleeme ei seostata kehas bakterite ega nakkuste esinemisega, see on eranditult psühholoogiline barjäär ja seda ravitakse ainult seksoloogis või psühhoterapeudis.
Rahva abinõud
Kõige sagedamini kasutavad nad potentsi esimeste sümptomite korral rahva abinõusid.
Siiski väärib märkimist, et retsepte kasutatakse täiustatud haiguste jaoks.
Kõige sagedamini kasutatakse mesindustooteid. Tinktuurid, Deactions ja Salvid on valmistatud toodetest.